منذ الازل والمرأة مولعة بالجمال فكانت دايما تبحث عن ما يجعلها اجمل واصغر سنا ومع تطور العلم اتجهت الى مستحضرات  وعمليات التجميل الباهضة الثمن ونسيت الطبيعة وما تعطيها اياه  اللبان الذكر مصدر طبيعي غني بالكولاجين الطبيعي .
خلينا نتعرف ما هو اللبان الذكر وما هو الكولاجين ؟

ما هو الكولاجين ؟

وتعرف باللاتينية باسم Collagen  والكولاجين بالعربية وهي مادة بروتينية موجودة في العضلات والجلد يؤدي نقصانها او فقدانها الى ظهور التجاعيد  العميقة وشيخوخة الجلد وقد عوض خبراء التجميل هذا النقص بمستحضرا تجميلية تعرف يحقن الكولاجين  يتم حقنها في الخدين وحول الفم وحول العينين .

ما هو اللبان الذكر؟

Boswellia Carterii وهو الاسم اللاتيني له وهو الصمغ اللذي تنتجه شجرة الكندر او اللبان و توجد اجود انواع اللبان الذكر بعمان يليها اليمن  ويستخدم كعلكة او كبخور هذا بالاضافة لاستخدامات عدة للبان الذكر  في وصفات الطب الشعبي لما له من فوائد على الصحة والجمال  نكر منها على سبيل المثال لا الحصر.

اهم فوائد اللبان الذكر على  الجمال:

فوائد اللبان الذكر على الجمال:
* يعطي صفاء ونضارة للبشرة
* شد البشرة  وملء الخطوط التعبيرية حول العينين والفم
* شد الجلد المترهل
* يقضي على اثار الجروح  والحبوب  والبقع البنية
*تفتيح البشرة طبيعيا لانه يحتوي على كورتزن طبيعي وكولاجين طبيعي
* التخلص من حب الشباب والهالات السوداء
*يجدد شباب الخلايا

فوائد اللبان الذكر على الصحة العامة :

*مقوي للقلب والدماغ
* ينصح به للبلادة والنسيان وسوء الفهم لانه منشط طبيعي للذاكرة
* السعال واواجاع الصدر
* مطهر وطارد للسموم من الجسم
* مدر للبول
* ينصح به لحالات القلق والتوتر فهو مهديء للاعصاب
* مفيد للجهاز الهضمي يطرد الغازات
* منظم لسكر الدم
* يطهر الفم ويقوي اللثة ويمنع التسوس
*بالاضافة لكل هذه الفوائد فان اللبان الذكر يعتبر مصدر غني للكورتيزون الطبيعي المسكن للالام ومضاد للالتهابات
 ولان وبعد ان تعرفنا على اللبان الذكر وفوائده  نقدم لكم الوصفة المعجزة للتخلص من كل مشاكل البشرة وخاصة التجاعيد

وصفة الكولاجين الطبيعي وصفة اللبان الذكر:

 نحتاج ملعقين لبان ذكر من عند العطار او العشاب

نحضر ما مغلي وكوب
نقوم بنقع اللبان الذكر بحيث نضع اللبان الذكر في الكوب ونحط عليه ماء مغلي ونغطيه ونتركه ليلة كاملة حتى نشوف لونه تغير للون الابيض بعدها نصفيه ونحطه في زجاجة ونقفله جيدا ونحطه في الثلاجة .
عند كل استخدام ناخذ من ماء الزجاجة بقطنة ونمررها على الوجه والرقبة او اي مكان احنا حابين نعالجه ونتركه من نص ساعة الى ساعة واحنا مسترخيين وبعدها نغسل بماء دافي بعدة ايام فقط تظهر نتيجة مبهرة بياض طبيعي وشد للبشرة وصفاء ونقاء .

وصفة اللبان الذكر للتخسيس وانقاص الوزن والتخلص من السالوليت والترهلات

نجيب ملقتين لبان ذكر ننقعهم في لتر ماء مغلي ونتركم يوم كامل ونحطه في زجاجة في الثلاجة وناخذ على الريق كاس منها يوميا لمدة لا تقل عن 15 يوم وينصح برج الزجاجة قبل الشرب حتى تظهر النتيجة وفعلا راح تشوفوا فرق كبير جسم رشيق ومشدود بدون رجيم .

اتمنى الموضوع عجبكم وتعرفتم على الكثير من فوائد اللبان الذكر التجميلية لاحتوائه على كولاجين طبيعي وايضا على فوائده الصحية وقدرة اللبان الذكر على التخسيس والقضاء على الترهلات وشد الجسم .

للتفاصيل…

   لكل ام حريصة على صحة وسلامة صغارها وخاصة الرضع في هذا الموضوع ان شاء الله نعالج بعض النقاط الخاصة بتغذية الطفل الصغير تابعي معي

     تعدّ الفيتامينات والمعادن في فصل الشتاء مهمّة وضرورية شأنها شأن أي توقيت آخر من العام وربما أكثر من أيّ وقت حتى لأن الجسم يحتاج إلى كمية أكبر من الطاقة.
في ما يلي، ستجدين أهم النصائح الغذائية لعائلتك في هذا الفصل.

* الرضاعة الطبيعية ضرورية ما دمتِ تستطيعين

  إن كنت أخذتِ قراراً بفطم طفلك، يُفضّل أن تؤجّلي التنفيذ لبضعة أسابيع إضافية خلال هذا الفصلإذ يحتوي حليب الأم على عناصر فعالة تُعرف بالـ"إيمونوغلوبولين" وخلايا مناعية تُعرف بالبروبيوتيك
لها دور هام في نموّ الأمعاء وحماية الصغير. هذه العناصر الطبيعية تسهم أيضاً في
التخلص من الفيروسات المسببة للمشاكل التنفسية والتهاب الأذن والتهابات الأمعاء التي يمكن أن تصيب الصغار خلال الشتاء.

  * أطعمة معززة بالفيتامينات

    إلى ماذا يحتاج الناس خلال الشتاء؟ إن أكثر ما يمكن أن يحتاج إليه أفراد العائلة في فصل البرد وخاصة الاطفال هو نظام غذائي يعزز قوة الجهاز المناعي على المحاربة والمقاومة! حضري للعائلة بأكملها نظاماً غذائياً غنياً بالحديد
الذي يساعد على نقل الأوكسيجين إلى الخلايا. وتجدر الإشارة إلى أن نقص الحديد
يجعل الجسم معرّضاً لجميع أنواع الفيروسات والإصابات. يمكنك أن تركزي على اللحم الأحمروصفار البيض، والعدس، والهندباء وغيرها خاصة إن كنت حاملاً.

     لا تنسي أن تصرّي على تزويد أطفالك بالحليب المخصّص للصغار في طور النموّ.
إذا شعرت بأن صغارك شاحبو اللون ويبدو عليهم الإرهاق، يجب أن تستشيري الطبيب
إن كانوا يحتاجون إلى متممات. احرصي على التركيز على الفيتامين" سي" من خلال البرتقال
والكيوي، والحامض، والبروكلي والملفوف والبقدونس.
يجب أن تعرفي أن الفيتامين سي يساعد الجسم على امتصاص الحديد عندما يتم تناوله في الوجبة نفسها.
لا تنسي السمك الغني بالأحماض الدهنية الاساسية الأوميغا 3 التيتدعم الجهاز المناعي بطريقة ممتازة.
ركزي أيضاً على دعم الماغنيزيوم الذي يحارب التعب، والذي يمكنك أن تجديه بنسب
عالية في الحبوب والمكسرات والخضروات الخضراء والخبز الكامل.

   * حدّي من تناول المنبّهات اليومية

القهوة والشاي يقللان امتصص الحديد في الجسم، ما يجعل الشخص عرضة لمزيد من التعب.

هذه المغذيات ضرورية في الشتاء لعائلتك.
.

للتفاصيل…

      كل البشر يطمحون الى السعادة ويحاولون الوصل اليها بكل الطرق منهم من يعتقد ان السعادة بالمال واخر يعتقد بالتحصيل العلمي والوصول لاعلى الدرجات ومنهم من يقول السعادة بالعائلة والاهل والاصحاب وغيره وغيره ولكن هل فكرت يوما ما هي السعادة وهل فكرت يوما ان السعادة ما هي الا هرمون .

     السعادة هرمون أوجده الله في جسم الإنسان يُسمّى الأندروفين، وهو عبارة عن مُركّب طبيعي كيميائي، هذا الهرمون متى ما ارتفع شعر الإنسان بالسعادة والفرح ومتى ما نقص شعر بالحزن والإكتئاب، وهو يُسمّى بإكسير الحياة.

فوائده:

1. الشعور بالأُلفة والسعادة.
2. يقتل الألم.
3. يُساعد في التئام الجروح وشفاء الأمراض. (لذلك نرى بعض الناس يشفى من المرض سريعا بعكس غيره المصاب بنفس المرض).
4. يرفع أداء النظام المناعي في الجسم.
5. يخلق شعوراً بالحياة الطيبة والخفة والنشاط.

كيف تجعل الهرمون يعمل في داخلك؟

1. إحتضان الأطفال واللعب معهم.
2. الجلوس مع الأسرة والأصدقاء.
3. الجلوس على طاولة طعام واحدة مع الأسرة.
4. القراءة والإطِّلاع.
5. الضحك ومساعدة الآخرين.
6. أن تكون إنساناً إيجابياً.
7. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب6 مثل السبانخ، الثوم، القرنبيط، الكرفس، السمك وخاصة التونة، الدجاج واللحم، الدخن والخبز الأسمر.

نصائح لرفع الهرمون:

1. لا تجلس الا مع من تحب.
2. لا تؤخر الصلاة عن وقتها كرر ﻻ حول وﻻ قوة إﻻ بالله فإنها تشرح البال وتصلح الحال وتحمل بها الأثقال.
3. أكثر من الإستغفار فمعه الرزق والفرج والعلم النافع.
4. أبسط وجهك للناس تكسب وُدّهم وألِن لهم الكلام يحبونك.
5. تذكر دائماً أن ما تزرعه في عقلك تحصده في جسدك وحياتك.
6. لن تستمتع بالسعادة إﻻ إذا تقاسمتها مع الآخرين.

خاطرة لمن نحب:

    لا يوجد أحد لا يخلو من ضغوطات الحياة، نعيش على أرض أعدت للبلاء ولم يسلم منها حتى الأنبياء، فشكرا لمن التمس لنا العذر قبل أن نعتذر، ولمن قدّر أوضاعنا قبل أن نشرحها، ولمن أحبنا رغم عيُوبنا، وعفا الله عنا وعن من آذانا وقال فينا ما ليس فينا.

حملة ارفعوا هرمون الأندروفين

   أعجبتني عبارة: أﺳﺎﻣﺢ ﻷﺭﺗﺎﺡ، ﻭأﺗﻨﺎﺳﻰ ﻷﺑﺘﺴﻢ، ﻭأﺻﻤﺖ ﻷﻧﻲ ﻻ ﺃﺭﻳﺪ أن أﺟﺎﺩﻝ، ﻭأﺗﻐﺎﺿﻰ لأﻥ ﻻﺷﺊ ﻳﺴﺘﺤﻖ، ﻭأﺻﺒﺮ ﻷﻥ ﺛﻘﺘﻲ باﻟﻠﻪ ﻟﻴﺲ ﻟﻬﺎ ﺣﺪﻭﺩ.

   أجمل ما في التقدم بالسن أنه يجعلك تستصغر أموراً كثيرة كانت تستهلك طاقتك ومشاعرك يوماً ما, فالنضوج يجعلك تعيد ترتيب الاشياء.
     لست ملزما أن تجعل لنفسك مكانا في كل قلب، فقلوب الناس أصبحت ضيقه. حاول فقط زرع احترام ذاتك في نفوسهم فهذا يكفي.

اللهم اختم بالحسنات أعمالنا إنك سميع مجيب

للتفاصيل…

        اكيد كل جزائري كحال كل سكان العالم يمتلك هاتف نقال وربما يمتلك خط انترنت في بيته وطبعا ساعات تحب تفلكسي او تخرج لتشتري كارت انترنت ولكن قد يكون الوقت متاخر او قد لا تجد ما تبحث معنا لا تحمل هم حتى الخروج من البيت اشترك معنا في مارت شيب وتمتع بمميزات كثييييييييرة ساشرحها لكم بالتفصيل اولا سجل وامتلك حساب من هنا

https://martship.com/r/sounyaa

ماذا تعرف عن مارت شيب؟

     طبعا مارت شيب شركة جزائرية مائة بالمئة لديها مقرها الرئيسي ببئر مراد ريس الجزائر تم تأسيسها من قبل السيد إسماعيل علالي مسير الشركة تحت اسم مارت شيب

    مارتشيب شركة ربحية خاضعة للسجل التجاري في الجزائر ، يمنكك من خلالها تعبئة رصيد الهاتف بالفلكسي و شراء بطاقات التعبئة ADSL و 4G و تجديد الاشتراك في BeinSport مارت شيب توفر لك الخدمة 24/24 و7/7

                فلا تترددوا في الاشتراك من هنا

https://martship.com/r/sounyaa

      حيث تقوم الشركة بشراء بطاقات التعبئة من مقرات شركات متعاملي الهاتف النقال وتعيد بيعها للأعضاء عن طريق الموقع الرسمي للشركة في الانترنت بحيث تستطيع ان تعبيء في أي ساعة حتى وان كانت ساعة متأخرة من الليل وبدون زيادة العشرة دنانير التي يفرضها أصحاب محلات التعبئة كما انه باستطاعتك أن ترسل رصيدا لمن تريد لأفراد عائلتك وأصدقائك بالمبلغ الذي تريد فهوا غير محدود.

                 فلا تتردد للاشتراك من هنا 

https://martship.com/r/sounyaa

كيفية الربح من مارت شيب والحصول على راتب شهري؟

      ويمكن الاستفادة من أرباح تدخل في رصيد الشخص المتعاقد مع مارت شيب بعد دفع حقوق الاشتراك 4800 دج تسدد كل سنة
بعد دفع الاشتراك تحصل على عضوية بمجرد تسجيل اصدقائك الستة يصبح مستواك في الشركة

مدرب تنفيدي 

   و تكافئك الشركة مكافئة المستوى و هي بالترتيب التالي

  1-عندما تقوم بإستدعاء 6 أشخاص الأوائل في مجتمعك تكون مكافئتك 1000دج و و تصبح مدرب الفريق التنفيدي
مكافئتك السنوية مدى الحياة تقدر ب 2400دج

  2- عندما يقوم اصدقائك 6 بإستدعاء 6 من أصدقائهم يصبح عدد أفراد مجتمعك في الشركة 36 مكافئتك تكون 5000 دج و تصبح مرتبتك

منسق الفريق التنفيدي

مكافئتك السنوية مدى الحياة تقدر ب

14400دج

   3- عندما يقوم اصدقائك 36 بإستدعاء 6 من أصدقائهم يصبح عدد أفراد مجتمعك في الشركة 216مكافئتك تكون 12500 دج و تصبح مرتبتك

منسق فريق

مكافئتك السنوية مدى الحياة تقدر ب

86400دج

   4- عندما يقوم اصدقائك 216 بإستدعاء 6 من أصدقائهم يصبح عدد أفراد مجتمعك في الشركة 1296 مكافئتك تكون 50000 دج و تصبح مرتبتك

منسق مدير فريق

مكافئتك السنوية مدى الحياة تقدر ب

518400دج

   5- عندما يقوم اصدقائك1296 بإستدعاء 6 من أصدقائهم يصبح عدد أفراد مجتمعك في الشركة 7776 مكافئتك تكون 30مليون سنتيم و تصبح مرتبتك

مدير إقليمي

مكافئتك السنوية مدى الحياة تقدر ب

3110400 دج

    6- عندما يقوم اصدقائك 7776 بإستدعاء 6 من أصدقائهم يصبح عدد أفراد مجتمعك في الشركة 46656 مكافئتك تكون

100 مليون سنتيم و تصبح مرتبتك

نائب مدير

مكافئتك السنوية مدى الحياة تقدر ب

18662400دج

وهذا مكسب جيد اذا كان عملنا جماعي وبجد, يمكنك بدأ سحب ارباحك عند وصول رصيدك الى 5000 دج واستلام الارباح عن طريق الحساب الجاري ccp أو عبر مكتبنا في الجزائر العاصمة كاش

تكاليف التسجيل في البرنامج 4800 دج و يكون تجديد الإشتراك سنوي للإستفادة من العائدات 

للذين سجلوا عن طريقنا سوف نقدم لهم دورة ربحية مجانية مع متابعة و رعاية الى أن يصلو الى النجاح بإدن الله

سجل الأن و فعل حسابك و تحصل على المكافئة 

رابط التسجيل من هنا :

إضغط هنا

صفحتنا على الفيس بوك

إضغط هنا

مجموعتنا على الفيس بوك خاصة بالنساء فقط

إضغط هنا 

    العقد الذي سيمنح لك عند تفعيل حسابك في شركة مارت شيب martship مختوم بختم الشركة المرخصة من الحكومة الجزائرية

للتفاصيل…

         

        
          كثير من السيدات يعانين من بشرة دهنية ووالتي تسبب قلق كبيرلهن لان البشرة الدهنية منظرها باهت وزيتي  ولايصلح عليها المكياج لا تقلقي سيدتي سأعرفك كيف يتم تنظيف البشرة الدهنية والحصول على بشرة متالقة ومشرقة .

     في هذه التدوينة اعطيك وصفة سهلة واقتصادية للتخلص من البشرة الدهنية ووكيف يتم تنظيف البشرة من الاوساخ المتراكمة في المسامات والبثور
  

المقادير:

 * ملعقة صغيرة زبادي بلا سكر لايت

 * بياض بيضة واحدة 

 * ملعقة صغيرة من عصير الليمون

طريقة التحضير :

    نضع كل المقادير في اناء زجاجي ونخلط بالخلاط الكهربائي  أو يدوي حتى نحصل على خليط ناعم ومتجانس.

   بعدها نحضر فرشاة ونقوم بتوزيع الخليط على الوجه و الرقبة ونتركه لمدة نصف ساعة  .

   ننصحك سيدتي بعدم الكلام والحركة حتى يجف ثم نغسل بماء فاتر .

والان وقد عرفت كيف يتم تنظيف البشرة الدهنية لا تتأخري بعمل الماسك وتمتعي ببشرة نظرة ومشرقة .

للتفاصيل…

   

     كل أنثى تحلم ببشرة صافية ومشرقة ولكن لا تعرف كيف يتم تنظيف البشرة للحصول على نتائج مبهرة  لبشرة خالية من التجاعيد  والبقع الداكنة والرؤوس السوداء واليوم انا ساعرفك كيف يتم تنظيف البشرة حتى تصير بشرتك ناعمة وبيضاء ونظرة وملساء.

من المؤكد لا يخلو مطبخ سيدة من الارز هذا الغذاء المفيد للجسم له مفعول السحر على البشرة تجهله معظم النساء اليكي سيدتي الطريقة كيف يتم تنظيف البشرة باستعمال ماسك الارز
المقادير: 
لا نحتاج الا الارز 
الطريقة :
  


  
*  نأتي باناء ونضع به كمية من الماء وناتي بمقدار من الارز ونتركه على النار حتى يستوي  بعدها نقوم بتصفية الارز لا نحتاج الان الارز بل الماء الناتج عن تغلية طبخ الارز 
    * نقوم بافراغ الماء الناتج في اناء نظيف ويستحسن يكون زجاجي ونضعه في الثلاجة لمدة يوم سيصبح قوامه مثل الجيلاتين
  *نضعه على البشرة مدة نصف ساعة تم نغسل بماء فاتر نستعمل الماسك مرة الى مرتين في الاسبوع .

    والان وقدعرفتهم كيف يتم تنظيف البشرة للحصول على بشرة نظيفة وبيضاء ومشدودة وخالية من التجاعيد اتمنى تحضروها في البيت وتطبقوها وتحصلوا على نتائج مبهرة.

للتفاصيل…

مع اقتراب فصل الشتاء اخترت لكم مجموعة من موديلات قنادر قطيفة اتمنى تعجبكم

قنادر قطيفة بالعقاش 

اليك مجموعة من قنادر قطيقة بالقالون تصلح للمناسبات والاعراس

للتفاصيل…

مع انفتاح العالم الكبير على الانترنت , وانتشار المواقع الاباحية , ومع غياب الوازع الديني في العالم العربي وعزوب الشباب عن الزواج بسبب ارتفاع تكاليف الزواج , اصبح الجنس منتشر بكثرة في المجتمعات العربية واكيد الغرب استغل هذه الفرص كعادته لتخريب الشباب العربي , فاخترع دمية من البلاستيك تشبه الى حد كبير جسم المرأة دمية جنسية ليمارس عليها الرجل الجنس

مواصفات الدمية 

وقد قدمت الشركة المنتجة للدمية خدمات مميزة مضافة بناءً على طلب العميل، وأكدت أن الأشكال المطروحة من الممكن أن تكون على هيئة ملكات جمال شهيرات أو عارضات أزياء ونجمات غناء. ولا تلبي هذه الدمية الرغبات الجنسية لأي شخص يريد مضاجعتها، إذ ترفض الاستجابة للغرباء وتقتصر على مشتريها فقط.
جلدها شبيه جدا بالجلد البشري ،تفرز هرمونات تماما كتلك التي تفرزها المرأة أثناء الجماع ،تتفاعل بطريقة أقرب من الواقعية مع الجنس البشري ،الذي يمكنه التمتع بها و يمارس الجنس معها كأي امرأة ،و تصدر أصواتا شبيهة بتلك التي تصدرها المرأة الحقيقية ، "إنها الدمية الجنسية "
أما هيكلها وتفاصيل جسدها فهي مصممة على الكمبيوتر بحيث يصعب التفريق بينها وبين أي امرأة عادية خاصة في الظلام.

اراء الاطباء وعلماء الاجتماع 

وقد حذر الاطباء وعلماء الاجتماع وعلماء الشريعة من هذه الدمية الجنسية وما لها من اخطار صحية كالعقم والايدز ونفسية على من يقوم بعلاقة جنسية مع الدمية الجنسية حيث تؤدي لتوحد الكباروان الذي يمارس هذا الفعل ليس بانسان سوي .
هذا باضافة ما سيؤدي اليه من انتشار هذه الظاهرة من انحلال خلقي وعزوف الشباب عن الزواج والكارثة الاكبر تفكك الاسرة العربية بالطلاق .

ومن فتاوي اهل العلم 

* قال الشيخ محمد الفيزازي في تصريح صحفي أن : "ممارسة الجنس مع الدمى يعتبر زنى".

وأضاف الفيزازي أن: "أي عملية تفرغ فيها الطاقة الجنسية خارج رحم المرأة تعتبر حراما شرعا".

* وقال عبد الحميد فى فتواه: “الدُمى الجنسية حرام، وقد قال ابن عثيمين الاستمناء باليد أو بغيرها محرم بدلالة الكتاب والسنة والنظر الصحيح”.
وأضاف عبد الحميد: “وهذه الدُمى لا تأتى بالإشباع بل بمزيد من المشاكل، وأضرارها كثيرة على الفرد وعلى المجتمع، لأنها طرق غير قويمة، والطريقة الصحيحة هى الزواج، واستعمال الدمى الجنسية حرام شرعًا”.
وتابع قائلا: “هذه الدمى تجعل الشاب ينغلق على نفسه ويعيش فى أوهام كاذبة، وتصرفه عن الزواج، ويُؤدى ذالك لزيادة نسبة العنوسة، وقد يستخدمها المتزوج فتزيد من حالات الكُره والنفور والطلاق”، مضيفًا: “هناك دُمى على شكل رجل للنساء، وبهذا تكتمل خطة انهيار المجتمع وضياع الأخلاق وزيادة معدلات الانحراف والانحلال والخيانة، وإذا تشاجر الرجل مع زوجته ممكن يصيح فيها (أنا هطلقك وأجيب دُمية) فهذه الدُمى تُمثل إهانة للمرأة وازدراء لها، وهذه الدمى لا توفر إشباعًا حقيقيًّا بل مجرد أوهام وخيالات”

*وقد حرمتها ايضا جمعية علماء المسلمين بالجزائر وهذه فتواهم

والان وبعد كل هذه المخاطر التي تتسبب فيها الدمية الجنسية يبقى الحل الوحيد التصدي بكل الطرق لمنعها من دخول البلاد العربية وتوعية الشباب خاصة لما قد تسببه لهم من امراض فيجب الحذر واليقضة لكي  لا تضرب اخلاق امتنا
معا لمنع دخول الدمية الجنسية لبلاد العرب

للتفاصيل…

   

سرطان الثدي من اكثر الامراض شيوعا لدى النساء خاصة ويشكل هاجس وخوف كبير لديهن تعرفي على اعرضه وطرق الوقاية منه 

اعراضه
1- افراز مادة شفافة او مشابهة للدم من الحلمة، يظهر، أحيانا، مع ظهور الورم في الثدي.

2- تراجع الحلمة او تسننها.

3- تغير حجم او ملامح الثدي.

4- تسطـح او تسنن الجلد الذي يغطي الثدي.

5- ظهور احمرار او ما يشبه الجلد المجعد على سطح مثل قشرة البرتقال.

 ولحد الان لم يعرف سبب حقيقي لسرطان الثدي ولكن هناك بعض العوامل قد تؤدي للصابة بسرطان الثدي منها 

عوامل تساعد على ظهور مرض سرطان الثدي 
* السن
* تاريخ شخصي من التعرض لسرطان الثدي
* تاريخ عائلي
* الميل الوراثي
* التعرض لاشعاعات
* الوزن الزائد
* الحيض في سن مبكرة نسبيا
* الوصول الى سن الاياس (انقطاع الطمث – سن “الياس”) في سن متاخرة نسبيا
* العلاج بالهورمونات
* تناول اقراص منع الحمل
* التدخين
* تغيرات ما قبل سرطانية في نسيج الثدي
* كثافة عالية في نسيج الثدي بالتصوير الشعاعي (Mammography).

ولان العلاج الاكيد لتفشي مرض سرطان الثدي هو الجراحة او العلاج الكيميائي بامكان السيدة اتباع طرق بسيطة للوقاية من سرطان الثدي منها 

* النظام  الغذائي الصحي و النشاط الرياضي

* الابتعاد عن التدخين والكحوليات

* الكشف المبكر للمرض

* الفحص الذاتي لسرطان الثدي

* تصوير الثدي الشعاعي 

لكل سيدة الاهتمام بصحتها ووان تكون واعية ومطلعة على كل ما يخص هذا المرض  سرطان الثدي واتخاذ كل التدابير والوسائل حتى تنجو من الاصابة به 

للتفاصيل…

العديد من الفتيات يبحثن عن بشرة مثالية وخالية من العيوب ومراكز التجميل اصبحت تكلف الكثير من الاموال والوقت للذهاب اليها وهو ما لا يتناسب مع الكثيرات منا ولكن جمالك يمكنك ان تصنعية بنفسك وبمكونات طبيعية لا تتسبب فى اى مشكلة او ضرر لك حيث أنها من الطبيعة .

للتفاصيل…

كان ولا يزال نهود المرأة من مفاتها ومن اسرار انجذاب الرجل اليها فهما دليل الانوثة الصارخة وجمال المرأة على مر العصور ولذلك وجب على المرأة الحفاظ على صحتها فقد ظهر في السنين الماضية مرض خطير اصبح يهدد هذا الجمال واصبح مصدر ازعاج للمراة وكبرت مخوفها منه انه مرض سرطان الثدي هذا المرض الذي اصبح يفتك بالالاف من النساء.
يعد سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطان انتشارا بين النساء في العالم.
وبحسب منظمة الصحة العالمية، فقد توفيت 50% من مريضات سرطان الثدي في الثمانينات من القرن الماضي، أما اليوم فـ 25% يمتن بعد إصابتهن.
وهناك اسباب كثيرة تسبب سرطان الثدي وقد نحصر اهمها في عاملين اثنين

1/ منتجات إزالة الرائحة (Deodorants):

أثبتت بعض الدراسات أن الديودوران يشكل خطورة على الصحة لاحتوائه على أملاح الألمنيوم، وهي مركبات سامة، وقد تكون مسؤولة عن نمو الأورام في الثدي. وتحتوي مزيلات العرق على مادة تدعى Parabene، وهي ضارة أيضا؛ إذ تم إجراء دراسة على 20 ورم في الثدي، وتبين أن 18 منها يحتوي على تركيز مرتفع من مادة Parabene. ويرتفع مستوى الخطورة عند استخدام مزيل العرق بعد الحلاقة مباشرة.

2/ حمالات الصدر:

لا توجد دراسة تؤكد وجود علاقة بين حمالة الصدر وسرطان الثدي، ولكن يتفق الأطباء أن ارتداء حمالة الصدر الضيقة يمكن أن يفسد عمل الجهاز اللمفاوي؛ مما يؤدي إلى تراكم السوائل السامة الناتجة عن مزيلات الرائحة في الثديين.
وفي دراسة شملت 4000 امرأة، قام بها الطبيبان Sydney Singer وSoma Grismaijer، كانت النتائج كالتالي:

كشفت الدراسة أن النساء اللواتي يرتدين حمالات الصدر مدة 24 ساعة يوميا، معرضات للإصابة بورم سرطاني بنسبة 3 على 4 إصابات، أما النساء اللواتي يرتدين حمالة الصدر أكثر من 12 ساعة في اليوم فهن معرضات بنسبة 1على 7، في حين أن النساء اللواتي يرتدين السوتيان أقل من 12 ساعة في اليوم معرضات بنسبة 1 على 52 للإصابة بورم سرطاني، وأخيرا النساء اللواتي لا يرتدين السوتيان أبدا معرضات بنسبة 1 على 168 للإصابة بورم سرطاني

اتمنى ان كل النساء تعيد النظر في سلوكياتها لتقليل من فرص الاصابة بسرطان الثدي

للتفاصيل…