في السنوات الاخيرة اصبحت تظهر امراض غريبة لم تكن موجودة في العصور الماضية هذه الامراض تسببها فيروسات معقدة لا يعرف لها علاج وتكون هذه الامراض معدية كانفلونزا الطيور .

اما المرض الخطير الذي بات يداهم العالم باكمله دون استثناء والذي يسببه فيروس زيكا والذي لم يعرف له علاج لحد الان .

في هذه التدوينة ان شاء الله نسلط الضوء على جوانب عدة

اولا: ما هو فيروس زيكا

هَو فيروس مُستَجد يَنتمي لِعائلة الفَيروسات المُصفرة وَيُصنف ضمن جِنس الفَيروس المُصفرينقله البعوض, وقد اكتُشف لأول مرة في أوغندا في عام 1947 في قرود الريص بواسطة شبكة رصد الحمى الصفراء الحرجية، ثم اكتُشف بعد ذلك في البشر في عام 1952 في أوغندا وجمهورية تنزانيا المتحدة. وقد سُجلت فاشيات فيروس زيكا في أفريقيا والأمريكتين وآسيا والمحيط الهادئ.

وتكرر ظهورة عام 2013 في مدينة ياب وبولينيزيا ,الفرنسية وقد ابلغت عنه البرازيل وكلومبياسنة 2015 .
_الجنس: الفيروسات المُصَفِّرَة
_الناقل: البعوض الزاعج (الذي عادة ما يلسع في ساعات الصباح والمساء/ الليل)
_المستودع: غير معروف

ثانيا :اعراض الاصابة بفيروس زيكا

الكثير منا يتساءل كيف يمكننا ان نعرف اننا مصابين بهذا المرض وبما ان الاعراض تتشابه في كل الامراض التي تسببها الفيروسات الا انه يمكن ان نميزه بالاعراض التالية :
* لحمى و السخونية
* الالم في المفاصل والعضلات
* حساسية وطفح جلدى.
* التهاب ملتحمة العين. احمرار العينين.
* الصداع. طفح جلدي.
وقد لا تظهر أية أعراض على الشخص لأن 1 من كل 5 من الأفراد يشعرون بالإعياء، وقد تظهر هذه الأعراض وتختفي سريعًا خلال يومان لـ 7 ايام من لسعة البعوض .


ثالثا : كيف ينتقل المرض من شخص لاخر

العامل الأساسي فى انتقال الفيروس هو لسعات البعوض وذلك عن طريق :
* نقل الدم الملوث
* الاتصال الجنسي وقد سجلت أول حالة فى أمريكا .
* من الأم الحامل للطفل في فترة الحمل ولا توجد حالات قد سجلت أنه قد انتقل عن طريق الرضاعة.


رابعا : كيفية الوقاية من فيروس زيكا

بما ان البعوض هو المسبب الرئيسي لللاصابة بالمرض وبما انه لا يوجد تطعيما تخص هدا الفيروس يجب اخد التدابير اللازمة
لمحاربة و تقليص أعداد البعوض عن طريق الحد من مصادره (إزالة أماكن تكاثره وتعديلها) والحد من تعرض الناس للبعوض.ويمكن تحقيق ذلك باستخدام طاردات الحشرات؛ واستخدام الملابس (تحبذ الألوان الفاتحة) التي تغطي أكبر قدر ممكن من الجسم؛ واستخدام الحواجز المادية مثل الحواجز السلكية، وإغلاق الأبواب والشبابيك ؛ واستخدام الناموسيات عند النوم. ومن الأهمية بمكان أن تفرغ الأوعية التي قد تحتوي على الماء مثل الدلاء وأواني الزهور وأطر السيارات، أو تنظف أو تغطى، من أجل إزالة الأماكن التي يمكن للبعوض أن يتكاثر فيها.
وبما انه ينتقل عن طريق العدوى يجب اخد جميع الاحتياطات للابتعاد قدر الامكان عن ما يسبب المرض وكذالك نشر الوعي بين الناس لخطورة المرض.

واخيرا:ماهو العلاج ؟

لقد صرحت منظمة الصحة العالمية انه لايوجد علاج ولذلك تنصح الأشخاص المصابين بفيروس زيكا أن يحصلوا على قسط كبير من الراحة، وأن يشربوا كميات كافية من السوائل، وأن يعالجوا الألم والحمى باستخدام الأدوية الشائعة. وفي حال تفاقم الأعراض يتعين عليهم التماس الرعاية والمشورة الطبيتين. ولا يوجد حالياً لقاح مضاد لهذا المرض.

للتفاصيل…

أطفالنا فلذات اكبادنا مهما فعلوا فاننا دائما نسامح وننسى افعالهم ولكن هناك افعال وتصرفات سيئة تصدر عن اطفالنا تستوجب منا وقفة حتى لا تتكرر ونلاحظ ان الكثير من الاباء وخاصة الام تلجأ للضرب كوسيلة لعقاب الطفل ولكن هل فكرتي سيدتي بطرق اخرى اكثر فعالية من الضرب تعالي معي لتكتشفي ما هو اكثر فعالية من الضرب؟؟

يجب اولا ان نفهم جميعا ان تربية الاطفال ليست بالمهمة السهلة , وقبل ان تعاقبي طفلك يجب الأول ان تتاكدى انه يعرف ان ما فعله خطأ فهنا نحن لا نعاقب الطفل على فعلته بل نعاقب على انه ارتكب خطأ فاذا كان الطفل لا يعرف ان ما فعله خطا فلماذا العقاب اذا ؟؟؟

يجب فى البداية ان تجلسي مع طفلك و تشرحي له ان ما فعله خطأ ويجب ايضا ان توضحي له لماذا هو خطأ وما هو التصرف الصحيح الذى يتوجب عليه فعله فمثلا لو كان طفلك يقوم بترك باب الثلاجة مفتوح وراءة بصفة مستمرة فيجب ان تشرحي له اولا ان ما فعله خطأ وان باب الثلاجة يكون مغلق حتى تحافظ الثلاجة على برودتها وبالتالي لا يفسد الطعام وان التصرف السليم المطلوب منه هو غلق باب الثلاجة وراءة فى المرة القادمة





وقت مستقطع للعقاب
طريقة فعالة جداً مع الصغار بشرط إصرارك وصلابتك لتنفيذها، لأن الأطفال في هذه الحالة عادة ما يعلنون التحدي والعصيان، تقوم الفكرة علي أنكِ تخبري طفلك كلما أخطأ أو تصرف بشكل غير لائق بالعقاب لمدة دقائق محددة حسب عمره، حددي المكان الذي يقضي به العقاب سواء كان كرسي أو ركن محدد، وكلما تحدث أو بكى أو أبدى الاعتراض.. ابدئي عد الوقت من البداية، كوني صلبة واصري على رأيك، حتى يستجيب ويقضي وقت العقوبة كما يجب.
احتساب النقاط
هذه الطريقة تعمل جيداً على المدى طويل، قومي بتحديد لوحة لطفلك لاحتساب نقاطه «score card» كلما فعل الطفل عملاً جيداً ضعي له نقطة أو اثنتان، حسب ما فعل، وفي حال فعل شىء سىء اقتطعي منه نقطة أو أكثر، في نهاية كل شهر اجمعي نقاطه النهائية التي حصل عليها، ليتم استبدالها بهدية حسب ما اتفقتم عليه، فمثلاً 10 نقاط= قطعة شوكولاته، 20 نقطة= لعبه.. وهكذا.
الحرمان من الأشياء المفضلة
هذه الطريقة فعالة مع الأطفال الأكبر عمراً، لكل طفل شىء مميز ربما لا يمكنه الاستغناء عنه يوما، مثل الكومبيوتر، الآي بود، البلاي ستيشن، كرة القدم، ربما إذا ما حرموا منها ليوم أو أكثر يجعلهم يعيدوا التفكير أكثر من مرة، قبل أن يكرروا خطأهم مرة أخرى.
التعلم من الخطأ
أحياناً ما يكون أفضل عقاب لأبنائك هو تركهم لمواجهة تبعات ما يفعلوه. وبدلاً من عقابه عليكِ فقط المشاهدة وهو يواجه الموقف بمفرده، فإذا تعامل بطريقة أنانية مع أصدقائه ستكون النتيجة أنهم سيمتنعون عن اللعب معه، وسيتعلم هو أن يكون أكثر تعاوناً في المرة القادمة، حتى لا يحرم من اللعب.
القيام بعمل إضافي في المنزل
كثيراً ما يكون لكل طفل أعماله التي يشارك بها في المنزل، لكن إلزامه بعمل إضافي كنوع من العقاب قد يعمل معك جيداً، خاصة إذا كان العقاب مرتبطاً بالخطأ، فإذا قامت ابنتك بالرسم أو الكتابة على الجدران، وكان العقاب هو إلزامها بتنظيف ما فعلت، فهذا يجعلها تفكر كثيراً قبل أن تكرر تلك الفعلة.
مناقشة الخطاً
نعم لا تتعجبي، كثيراً ما يتم نهر الأطفال وعقابهم دون أن يعلموا على ماذا يعاقبون، وما هو الخطأ فيما فعلوا، مما يجعل تكرار تلك الأخطاء أمر وارد، فعند بعض الأطفال مجرد علمهم بأن ما فعلوه كان شىء سىء وأن والديهم غاضبين وغير راضيين عنه، يجعلهم يشعرون بالذنب ويبحثون عن كل الطرق لتصحيح ما فعلوا.

التجاهل
أحياناً يكون تقويم بعض السلوكيات بتجاهلها تماماً، وهي طريقة مناسبة للأطفال الصغار أكثر من غيرهم، فمثلاً إذا كان صغيرك لا يكف عن البكاء و«الزن» طلباً لشىء ما، تجاهلي بكائه ولا تطلبي منه التوقف حتي يسكت هو، وعندها اخبريه أنكِ لا يمكنك سماعه حينما يبكي، كذلك الأمر عن الصراخ أو الغضب.

أخيراً أحيانا ما يكون خطأ الطفل فقط نتيجة لتوافر العوامل التي تساعده على الخطأ من حوله، وعندها حاولي فقط إزالتها من أمامه، فإذا اعتاد ابنك تسلق النافذة من خلال كرسي قريب منها فقط، ضعي الكرسي في مكان أبعد وسوف يتوقف عن فعلها مرة أخرى

أضرار عقاب الاطفال
أوضحت العديد من الدراسات أن ضرب الطفل على رأس يقتل من 300- 400 خليه دماغية .
سيقوم الطفل بتكرار ما تفعله معه من عنف زائد مع اخوته وزملائه ومع ابنائه في المستقبل لذلك تربيتك تؤثر على جيل كامل .
كثرة عقابك للطفل يجعل شخصيتك أمامه لها سمة العنف على الرغم من انها لابد وان تكون مصدر للأمان .
الإفراط في العقاب يجعل الطفل شخص عدواني وعنيف .

تربية طفل وتقويم سلوكه ليست بالعملية السهلة أبداً، لكن الأمر يستحق الاجتهاد والتجربة، والآن هل تتفقين معي أن هناك طرق أخرى أجدى من الضرب؟

للتفاصيل…

كما لا يخفى على احد ريادة شركة سامسونج في صناعة الهواتف الذكية وتطويرها وانها تحتل المرتبة الاولى في هذا المجال فان اخر الاخبار والمستجدات تفيد ان شركة سامسونج سيكون اصدار هاتفها الذكي جلاكسي إس 7   يوم 21 فبراير 2016.

مميزات جلاكسي إس 7

- شاشة منحنية
- الشحن اللاسلكي السريع
- امكانية استخدام الهاتف تحت المطر بدون مشاكل
- مقاومة الهاتف للماء حيث يمكن غمره في الماء حتى ثلاثة امتار من دون ان يتعطل
- مقاوته للغبار

مواصفات جلاكسي " إس7"

• * شاشة بقياس 5.1 إنش بدقة 1440×2560 بيكسل
• * معالج ثماني الأنوية Snapdragon 820 وExynos 8890 مع 4 جيجابايت من ذاكرة الوصول العشوائي
• *32/64 جيجابايت من مساحة التخزين الداخلية مع إمكانية وجود فتحة MicroSD
• * كاميرا خلفية محسنة بدقة 12 ميجابيكسل مع فتحة عدسة f/1.7 وميزة OIS
• * كاميرا أمامية بدقة 5 ميجابيكسل
• * قارئ بصمات الأصابع وقارئ معدل ضربات القلب
• * بطارية قابلة للشحن السريع والشحن اللاسلكي والشحن اللاسلكي السريع
• * نظام التشغيل أندرويد 6 مارشميلو
• 
  

ميزات أخرى متوقعة لهاتف جالاكسي إس 7

أشار تقرير صادر من كوريا الجنوبية إلى امتلاك الهاتف لقدرات صوتية عالية، حيث أشار إلى إمكانية امتلاك الهاتف شريحة معالجة صوتيات ESS Sabre 9018AQ2M التي تتميز بمحول صوت DAC بتقنية 32 بت، مما يعني تقديم الهاتف لصوت عالي وواضح.

وانتشرت شائعات عن إمكانية دعم الهاتف لمنفذ يو اس بي من نوع USB Type-C، مما يسمح بشحن الجهاز بشكل أسرع بالإضافة لإمكانية توصيل كابل النقل والشحن بأي اتجاه، وقد تقوم سامسونج بذلك بالفعل نظراً إلى قيام العديد من الشركات بطرح المزيد من الهواتف التي تملك هذا المنفذ.

ويفترض أن يمتلك الهاتف ميزة قارئ بصمات الأصابع بشكل مشابه لهاتف جالاكسي إس 6 مع تغييرات طفيفة من ناحية شكل الزر الرئيسي الذي يتضمن الميزة، بينما تشير شائعات أخرى إلى إمكانية امتلاك الهاتف لمنفذ شريحة MicroSD مع دعم يصل إلى 128 جيجابايت، وهي ميزة فقدها هاتف العام الماضي.

فيديو توضيحي لمواصفات جلاكسي إس7

للتفاصيل…

الحياة الجنسية من اساسيات استقرار الحياة الزوجية واكيد  الرغبة الجنسية هي العنصر الاساسي لنجاح العلاقة الحميمية وبما اننا في الوقت الحالي نلاحظ تراجع كبير للرغبة الجنسية وسط الازواج ناتجة عن مشكلات كثيرة منها تراجع الرغبة في ممارسة الجنس  للمراة والرجل على السواء,ضعف الانتصاب,سرعة القذف ,بالنسبة للرجال 
وبالرغم من عدم وجود نظريات واسباب واضحة تفسر لنا التراجع او انعدام الرغبة الجنسية لدى الجنسية فاننا نرجع ذالك الى عوامل كثيرة منها سوء التغذية الذي يسبب ضعف عام بالجسم وبالتالي يؤدي الى فتور الرغبة الجنسية 
لصحة جنسية وحياة سعيدة اليكم بعض الاطعمة 

وتعتبر بعض الأطعمة من المحفزات للعواطف والتى تساعد على  تدفق الدم للأعضاء 

التناسلية فتحسن من الأداء الجنسي وتزيد من المتعة,  ومن أهم الأغذية الغنية 

بالفيتامينات والمعادن التي تساعد علي إفراز الهرمونات الجنسية وتنشيط الدورة الدموية 

في الجسم لتصل لكافة الاعضاء.

1. العسل : يحتوي العسل على العديد من الفيتامينات والأملاح المعدنية ومضادات 

الأكسدة.

 2. الشيكولاته: فقد أثبتت البحوث أن المرأة التي تتناول جرعة يومية من الشيكولاته 

يكون لديها رغبة جنسية أكثر, فتحتوي الشيكولاتة على phenylethylamine التي 

تحفز من إنتاج هرمون السعادة والذي يفرز تلقائياً أثناء ممارسة الجنس وتوجد تلك المادة 
بنسبة أكثر في الشيكولاته التي تحتوي علي نسبة عالية من “الكاكاو ” و “الشكولاته 

الغامقة”.
 3. الإفوكادو: وهو غني بنسبة عالية من الدهون الغير مشبعة ونسبة قليلة جداً 

من الدهون المشبعة مما يجعله مفيد جداً لصحة القلب والشرايين وبالتالي يساعد علي 

تدفق الدم للأعضاء التناسيلة. 

4. اللوز: يعتبر اللوز من المحفزات الجنسية ويحتوي علي العديد من الأملاح المعدنية 

الهامة للصحة الجنسية كالزنك والسلينيوم وفيتامينE.

 5. الفراولة: اللون الأحمر وحده معروف بالإثارة, بالإضافة إلي أن الفراولة غنية 

بحمض الفوليك أسيد ومجموعة فيتامين B.

  6. المأكولات البحرية: يعتبر المحار أقوي المصادر للزنك المسؤول عن زيادة الرغبة 

الجنسية, بالإضافة للأنواع البحرية الأخري الغنية بالأوميجا 3 والفسفور الذي يساعد 

علي تنشيط الدورة الدموية.  

 7. الجرجير: يحتوي علي العديد من الأملاح المعدنية والفيتامينات ومضادات الأكسدة 

والتي تمنع إمتصاص بعض الملوثات البيئية التي تقلل الرغبة الجنسية.

8. التين: وهو من أكثر أنواع الفواكه المثيرة للرغبة الجنسية, ويحتوي علي نسبة عالية 

من الألياف الطبيعية المفيدة لصحة القلب والتدفق الدموى للأعضاء التناسلية.

  9. الفواكه الحمضية: فهي غنية بفيتامين C وحمض الفوليك أسيد ومضادات الأكسدة 

وهي من أكثر الفواكه المفيدة لصحة الرجل وزيادة قدرته الجنسية.

10. الريحان: للريحان رائحة مميزة تعد مهدئة للأعصاب وتزيد من الرغبة الجنسية عند 
الرجل بالإضافة إلي أنه منشط عام للدورة الدموية مما يساعد على وصول الدم الأعضاء 
التناسلية.

 11. الهيليون: يعتبر بمثابة مقوي عام ويزيد من تدفق الدم ويمنع خطر التعرض 

للأمراض القلبية وينشط من الدورة الدموية في الجسم.

  12. الموز: يحتوي الموز علي ألياف طبيعيه بالإضافة إلي إحتوائه علي نسبة عالية من 

الأملاح المعدنية ويعتبر مصدر هام للبوتاسيوم والفسفور والماغنسيوم.   فى نهاية هذا 

المقال نتمنى لكم قضاء أوقات هادئة وممتعة من خلال حياة جنسية صحية ومن خلال 

نظام غذائى متوازن يحقق لك ما تحلم به ونصيحتنا الأخيرة اهتم  بنظامك الغذائي تنعم 

بحياة جنسية سعيدة. 

للتفاصيل…

تعلق المراة بالمكياج اكثر من تعلقها بالاكل وتعتبره من الاساسيات في حياتها خاصة في المناسبات واعند خروجها من البيت واكثر انواع المكياج استعمالا لدى المراة احمر الشفاه هذا القلم العجيب الذي لا غنى لاي امراة عنه حتى في البيت 
 تختلف مكونات أحمر الشفاه تبعاً للنوع وجميعها تحتوي على بعض المكونات المشتركة في حين أن البعض قد تحتوي أيضاً على المكونات الطبيعية أو العضوية إلا أن حديثنا سيقتصر على مكونين غريبين وهما:
المكون الأول صبغة الكارمين:

معظم الصبغات التاريخية الداخلة في صنع أحمر الشفاه كانت
 طبيعية ومصدرها النباتات, ولكن هناك أيضا بعضالمصادر
 العجيبة لمكوناتها وأحدها هو أحد أنواع الحشراتالصحراوية
 الصغيرة التي تعيش على نبات الصبار واسمها الدودة القرمزية(Cochineal) وتسمى أيضا(Dactylopius coccus)،
 ويتم سحق مجموعات ضخمة من إناث الكوكينيال المجففة الحوامل
 لاستخراج مادة شديدة الإحمرار اسمها صبغة الكارمين (حمض
الكارمينيك) وتعرف أيضابـ«E120» أو «دودة الدوالي»
أو «الحمض القرمزي». أو يتم غلي الحشرات المجففة في الماء 
الساخنلاستخلاص
 حمض الكارمينيك ومن ثم معالجة المحلول ببعض المواد
الكيميائية لترسيب حمض الكارمينيك.
مسحوق غريب لكنه صحيح!!
صبغة الكارمين مادة مصنفة في خانة المواد «الخطيرة» المستعملة حسب
التصنيف العالمي، ويتطلب إنتاج كيلوغرام واحد من الصبغة إلى حوالي
 200,000 من إناث الحشرة حيث أن الذكور أصغر حجماً ويتم التخلص
 منها لعدم احتوائها على المادة الصبغي الطبيعية للكارماين ، وهو يستخدم
 لتلوين مئات المنتجات من مستحضرات تجميلية إلى مواد غذائية, أي أن
 بعض الحلوى واللحوم التي نأكلها تحتوي على تلك الحشرات المفرومة
لإضافة اللون الأحمر المميز!!
ويمكن أن يتسبب ببعض أنواع الحساسية فتظهر على الجلد ، ولكن غير
 ذلك حميدة جميلة (إلا إذا كنت خنفساء).
المكون الثاني قشور الأسماك:

أحمر الشفاه يحتوي على قشور السمك ويطلق على العنصر جوهر اللؤلؤ،
 وهو عنصر فضي يوجد في قشور السمك الذي يدخل في تكوين أحمرالشفاة
 لجعلها لامعة، ويتم الحصول على جوهر اللؤلؤ في المقام الأول من سمك
 الرنجة وتعد سمكة صغيرة تنتمي لفئة الأسماك شعاعية الزعانف.
سنذكر الآن بعض من المواد الكيميائية الخطرة في مستحضرات التجميل
 التي يمكن أن تكون غير آمنة وتثير مخاوف صحية عديدة عندالتعرض
 لها بانتظام، ولابد من التنبه أن لائحة المواد الكيميائية الضارة في
 مستحضرات التجميل لا نهاية لها:

* البروبيلين والجلايكول: المستخدمان في الماكياج والصابون والشامبو.
آثارهما: غير قابلة للتحلل ويمكن أن يسبب حب الشباب أو الطفح الجلدي
على السطح يعمل بمثابة مرطب.
* الفورمالديهايد المستخدم في تصنيع صابون حمام الطفل وتلميع الأظافر
آثاره: يحمي مستحضرات التجميل من الفساد وهو مادة مسرطنة، ويعرف بمسمى هيدرانتوينDMDM.
* قطران الفحم المستخدم لصنع الألوان الاصطناعية في مستحضرات التجميل
آثاره: خليط سام يمكن أن يسبب الطفح الجلدي وتهيج في العين والأورام السرطانية.
* الرصاص والزئبق المستخدمان في مستحضرات التجميل
تسبب الكآبة وتحدث ضرر للدماغ والإجهاض، تعمل بمثابة مواد حافظة
 ويعد الرصاص مكون ضروري في أحمر الشفاه.
فيجب توخي الحذر أثناء استخدام مستحضرات التجميل والابتعاد عن تلك
 التي تحوي مواد كيميائية معقدة ومسرطنة وإيجاد منتج بديل لها يحوي
 الكثير من المكونات الطبيعية كي لا تسبب أي ضرر.

للتفاصيل…

الكثير من الناس يعانون من مشكلة قشرة الراس وخاصة النساء في هذه التدوينة ان شاء الله نتطرق لكل ما يجعلكي سيدتي وكذلك عزيزي الرجل تحصلون على شعر جذاب وانسيابي شعر خالي من القشرة شعر صحي .


ما هي القشرة؟







هي عبارة فتات ينتج بسبب تساقط الخلايا الميتة من فروة الرأس. من الطبيعي أن تنتج كمية معينة من القشرة عندما تموت خلايا فروة الرأس ومن ثم تتساقط ويتم استبدالها بالخلايا الجديدة، ولكن هذه الكمية قد تزيد عن الحد الطبيعي لدى البعض وتكون هذه الزيادة مزمنة أو أنها مؤقتة وناتجة عن عوامل معينة تسبب ظهور القشرة بكميات كبيرة ويصاحبها احمرار وتهيج الفروة. تتم عملية تجدد خلايا فروة الرأس كل شهر تقريبًا ولكن في حالة الإصابة بالقشرة تتساقط حينها الخلايا قبل موتها مما يعطيها الشكل المتعارف للقشرة.


انواع القشرة










1 _قشرة الرأس الجافة


فيها تكون القشور بيضاء اللون منفصلة عن بعضها بشكل واضح على الملابس.
أعراض قشرة الرأس الجافة


جفاف و احمرار شديد في فروة الراس مصحوبة بالحكة كما يبدو الشعر باهتا و متقصفا،يمكن ملاحظة اثار الجلد على بشرة الوجه ايضا فظهور نفس الاعراض مع الاحمرار و تقشر تعني ان بشرة الانسان عموما تميل الى الجفاف.

2 _قشرة الرأس الدهنية
أعراض قشرة الرأس الدهنية


1-ظهور طبقة من القشور الملتصة بفروة الراس تميل للون الاصفر و يكون قوامها اقرب لقوام العجين.


2-ظهور بثور و التهابات مؤلمة بالراس يصاحبها حكة شديدة و قد تصل لحد التقيح في الحالات المتقدمة.


3-تساقط الشعر بغزارة مع ملاحظة ضعف البصيلات و التفاف القشور عيها.


4-وجود القشرة على الحواجب و منبت الرموش في بعض الحالات.


ما هي اسباب القشرة
أسباب القشرة
1_الجلد الجاف

جفاف البشرة و خصوصاً خلال فصل الشتاء سبب رئيسي للقشرة عندما يكون الهواء بارد.

2_الجلد الدهني (الزيتي)


الجلد أو البشرة ذات الطبيعة الدهنية أو التهاب الجلد الدهني من أهم أسباب قشرة الرأس حيث يصبح الجلد أحمر مغطى بطبقة قشرة بيضاء اللون أو صفراء . و التهاب الجلد الدهني لا يؤثر فقط فروة الرأس بل يؤثر كذلك على مناطق أخرى مثل الحاجبين وعلى جانبي الأنف وظهر الأذنين و الصدر و منطقة الفخذ ، وأحياناً الإبطين .

3_عدم الاستحمام


عدم الاستحمام دائما و استخدام الشامبو المضاد للقشرة بانتظام فتتراكم الزيوت على الجلد مما تسبب القشرة.

4_الصدفية


و هو مرض جلدي يسبب تراكم خلايا الجلد الميت التي تشكل قشور فضية سميكة ,و يحدث الصداف عادة على الركبتين والمرفقين ، ولكن أيضاً يمكن أن تؤثر على فروة رأسك.

5_الأكزيما


إذا كان لدى الشخص أكزيما على فروة رأسه ، فمن الممكن أن تكون سبب ظهور القشرة.

6_الحساسية لمنتجات العناية بالشعر


يمكن في بعض الأحيان أن تسبب منتجات العناية بالشعر حساسية معينة (صبغات الشعر, كريمات التمليس , الملمعات ..) تؤثر على فروة الرأس و بالتالي التسبب بظهور القشرة و الحكة , لذلك يجب الانتباه إلى نوعية المنتجات المستخدمة للعناية بالشعر و التوقف عن استخدامها في حال ظهور أي نوع من الحساسية .

7_فطر الخميرة (مالاسيزيا)


مالاسيزيا نوع من الفطور يعيش على فروات الرؤوس بشكل طبيعي ودون التسبب بمشاكل فهي تتغذى على الزيوت التي تفرزها بصيلات الشعر , و لذلك تخرج أحياناً عن نطاق المعقول فتسبب تهيج في الجلد مما يستدعي من خلايا الجلد التكاثر بصورة كبيرة مما يتسبب نهاية بموتها و تراكمها على الجلد على شكل قشور بيضاء هي قشرة الرأس .

8_السن


قشرة الرأس عادة ما تبدأ في مرحلة البلوغ المبكرة وتستمر حتى منتصف العمر, هذا لا يعني أن كبار السن لا تظهر لديهم قشرة الرأس ، و هناك بعض الناس يمكن أن تكون مشكلة قشرة الرأس مرافقة لهم على مدى الحياة.

9_الهرمونات الذكرية


يعتقد بعض الباحثون أن الهرمونات الذكرية قد تلعب دوراً في ظهور القشرة لأنه من الملاحظ أن الذكور أكثر عرضة لقشرة الرأس من الإناث.

10_سوء النظام الغذائي

ذا كان نظامك الغذائي يفتقر إلى الأطعمة التي تحتوي على الزنك ، وفيتامين (ب) أو أنواع معينة من الدهون ، قد تكون أكثر عرضة لقشرة الرأس.

11_أمراض معينة


لأسباب غير واضحة ، تظهر قشرة الرأس عند البالغين المصابين بأمراض عصبية مثل مرض باركنسون.


والان اليك بعض الوصفات الطبيعية للتخلص نهائيا من القشرة


1- غسل شعرك بإنتظام ولكن ليس بهوس :








تحدث القشرة بسبب تلف في الخلايا الميته لفروة الرأس وليس


بسبب الشعر .وينصح مركز مايو الطبي بغسل الشعر يوماً بالشامبو


ضد القشرة حتي تعمل علي تخفيفها. لذلك عليك غسل شعرك


من2-3 مرات في الأسبوع بالشامبو ضد القشرة .

وإنتبه بأن الإستخدام المفرط للشامبو يضر بفروة الرأس وذلك لأنه


يحتوي علي نسبة كبيرة من المواد الكميائية الضارة مثل كبريتات


الوريل والتي تسبب في زيادة قشرة الرأس .

ترك الشامبو بعض من الوقت حتي يعمل بصورة فعالة:


بمعني إذا إخترت غسل شعرك بالشامبو ضد القشرة وتركه لمدة 5


دقائق علي شعرك . فهذا الوقت يعطي الشامبو فرصة للعمل .


لمنع نمو قشرة الرأس يمكنك تسيرح شعرك بالفرشاة بعد


الإستحمام وإستخدام الشامبو. تسريح الشعر يعمل علي توزيع


الزيت علي فروة الرأس كاملة .



2- تجنب الإجهاد ومواقف التوتر:


يتسبب الإجهاد في قشرة الرأس ولذلك يجب حل مشاكل الإجهاد


وتجنبها والتعامل مع الإجهاد بطرق فعالية وصحية أخري .


مثل تناول طعام صحي وتجنب تناول الوجبات السريعة والأطعمة


السكرية لأنها تضر بفروة الرأس ومعظم مشاكل الشعر.


3-التخلص من القشرة بالزبادي :

يمكنك إستخدام الزبادي للتخلص من قشرة الرأس :


بمجرد غسل الشعر يمكنك تدليك فروة الرأس بالزبادي وتركه لمدة


من 10-15 دقيقة


قم بشطف وغسل شعرك مرة أخري ولكن بإستخدام كمية أقل من


الشامبو . ويمكنك خلط الزعتر والبعض من المريمية و2 ملاعق


طعام كبيرة من الخل ويمكنك إستخدام هذا الخليط لشطف الشعر.


تسخين الماء في إبريق الشاي ووضع معلقة متوسطة من


الأعشاب لكل كوب من الماء .


صب الماء في الأكواب وتركها حتي تبرد من 10-15 دقيقة ثم وضع


الزبادي . وتدليك فروة الرأس بهذا الخليط الصحي .


4- التخلص من القشرة بالأسبرين :

تفتيت 2 قرص من الأسبرين في قطعة من القماش أو منديل


وبإستخدام المطرقة يمكنك تكسير هذه الأقراص وذلك في مقلاه


حديد.


وأيضاً يمكنك إضافة مسحوق الأسبرين إلي الشامبو العادي .


ثم غسل الشعر بالشامبو وترك الشامبو علي شعرك لبضع دقائق .


5- التخلص من القشرة بخشب الأرز :

خلط الزيوت الأساسية لخشب الأرز مثل وضع 7 قطرات من زيت


السرو و العرعر في كمية 50 مل من الماء.


فرك فروة الرأس جيداً بالخليط وتركه لمدة ساعة ثم غسله جيداً


بالماء الدافئ.


ويمكنك إستخدام نفس كمية الزيوت في 600 مل من الماء لغسل


الشعر بها .


6- التخلص من القشرة بخل التفاح :

خلط كمية من خل التفاح مع كمية مناسبة من الماء و غسل


الشعر بشكل طبيعي ،ثم فرك فروة الرأس بالخليط جيداً مع الإنتباه


حتي لا يصل الخليط إلي منطفة العينين فهو مضر جداً .


تركه علي الشعر لمدة من 15-20 دقيقة وغسله بالماء جيداً ولا


تقلق رائحة الخل ستزول بعد أن يجف شعرك.


عليك تكرار ذلك يومياً ولمدة أسبوع فالخل يعمل علي التخلص من


القشرة بسهولة .


7- البيكنج صودا تساعد جدا في التخلص من القشرة



1_يمكنك إستبدال الشامبو بالبيكنج صودا ويمكن إستعماله بالعديد


من الطرق وذلك لأنه مشهور في التخلص من القشرة .


2_بدلاً من إستعمال الشامبو ،يمكنك تدليك فروة الرأس بمسحوق


البيكنج صودا وغسل الشعر بعد مرور دقيقة واحدة .


3_بعد مرور إسبوعين من إستخدام البيكنج صودا ستري تأثير فعال


وسحري وترك فروة الرأس خالية من أي قشرة .


8- زيت الأطفال طريقة جديدة إتبعيها فهي تساعد في التخلص من القشرة :


1_وضع زيت الأطفال وتدليك فروة الرأس جيداً به .


2_تغطية شعرك بمنشفة وترك الزيت علي شعرك طوال الليل
وحتي الصباح .


3_غسل شعرك بالشامبو ضد القشرة . وينبغي وضع الزيت ليلاً .



9- زيت جوز الهند :











1_غسل شعرك ولكن بدون إستخدام البلسم وتجفيفه جيداً بعد ا


لإستحمام تأكدي من أن شعرك غير جاف تماماً .


2_تدليك فروة الرأس بزيت جوز الهند .


3_غسل شعرك جيداً بالماء لإزالة زيت جوز الهند جيداً وقد تحتاج


غسل شعرك مرتين للتأكد من إزالته تماماً .


يمكنك تكرار ذلك مرة واحدة في الإسبوع حتي تزول القشرة تماماً .


10- التخلص من القشرة بزيت شجرة الشاي


1_يمكنك إستخدام زيت شجرة الشاي مع الشامبو بصورة متكررة


.لزيت شجرة الشاي رائحة رائعة ويعمل كمنظف طبيعي للشعر


،ويعالج القشرة بصورة فعالة .


2_يمكنك تدليك فروة الرأس بزيت شجرة الشاي والشامبو جيداً ثم


تركه لمدة 5 دقائق قبل غسله بالماء . يجب تكرار هذه العملية مرة


واحدة في اليوم الواحد .


11- زيت الزيتون :


1_وضع زيت الزيتون علي شعرك قبل غسله وتركه علي الشعر مدة
من 5-10 دقائق قبل غسله .


2_ويمكنك وضع زيت الزيتون مرة أخري قبل الذهاب للنوم ثم لف


الشعر بمنشفة والنوم علي وسادة قطن لكي تمتص الزيوت جيداً .


فهذا يساعدك علي التخلص من القشرة .


12- سائل تنظيف الفم :


مزج 1 من غسول الفم في 1/9 كوب من الماء وصب هذا الخليط


علي شعرك بعد غسله .


وهناك طريقة بسيطة وهي تفريغ الغسول مباشرة علي شعرك.















نصائح :







* الإنتباه عند إستخدام هذه الطرق وعدم تكرار المستمر لها لأنه


ستعمل علي تهيج فروة الرأس وقد تتسبب في زيادة قشرة الرأس .


* تمشيط شعرك بمشط ذو أسنان صغيرة حيث يساعد في إزالة


القشور تماماً . وأيضاً يمكنك إستخدام بودرة الأطفال عند تمشيط


الشعر .


* عند إستخدام الشامبو يمكنك وضع بضع من عصير الليمون وذلك


لتقليل من الإصابة بالقشرة


* يمكنك تنظيف الفرشاة بإنتظام بالخل .


* يمكنك إستخدام بعض الدهون المضادة للقشرة فهي لها نتائج
رائعة .


تنبيهات :


* توقف عن الإستخدام المستمر لشامبو ضد القشرة فهو قد يؤدي


إلي زيادة القشرة .


* إذا كانت القشرة تزداد بإستمرار وبصورة كبيرة يجب إستشارة
الطبيب .


* إذا إستمرت القشرة في النمو قد تكون مُصاب بالصدفية في فروة


الرأس أو إلتهاب في جلد الرأس ،لذلك ننصح بزيارة طبيب الأمراض الجلدية .


* إذا كنت تستخدم الخل علي شعرك فرائحته تزول بعد تكرار


غسله بالماء .



واخيرا اليكم بعض طرق وارشادات للوقاية من القشرة



1- تقصيـر الشعر في الرجال من أهم العـوامل التي تسـاعـد على اختفـاء القشـور .


2- تكـرار غسيل فروة الرأس بالماء الفاتر وليس السـاخن وخاصة اذا كانت البشرة من النوع الدهني واستخدم الصابون العادي الذي لا يحتوى مواد كيميائية.


3- استعمال الشامبو الطبي حيث ان معظم أنواع الشامبو الطبي تحتوي على مواد تعمل على التقليل من تسارع نمو خلايا البشرة من مثل السيلينوم وحامض السليسليك والسلفر والقطران والزنك بيريثيون أما مادة االكيتوكونازول الموجودة في شامبو نيزورال فتعتبر المادة الأمثل في علاج قشرة الرأس وذلك لقدرتها على مكافحة الخمائر المسببة للقشرة .


4- الابتعاد قدر الامكان عن مستحضرات الشعر الضارة مثل الجل ومثبتات الشعر .


5- تعريض فروة الراس بشكل معتدل لاشعة الشمس.

للتفاصيل…

في السنوات الأخيرة انتشرت ظاهرة بين كثير من شباب المسلمين -ذكورا وإناثا- لا تبشر بخير، تمثلت في تقليدهم للنصارى في الاحتفال بعيد الحب. مما كان داعيا لأولي العلم والدعوة أن يبينوا شريعة الله تعالى في ذلك. نصيحة لله ورسوله ولأئمة المسلمين وعامتهم حتى يكون المسلم على بينة من أمره ولئلا يقع فيما يخل بعقيدته التي أنعم الله بها عليه. 

كثير ممن يحتفلون بهذا العيد من المسلمين لا يؤمنون بالأساطير والخرافات المنسوجة حوله سواء ما كان منها عند الرومان أو ما كان عند النصارى، وأكثر من يحتفلون به من المسلمين لا يعلمون عن هذه الأساطير شيئا، وإنما دفعهم إلى هذا الاحتفال تقليد لغيرهم أو شهوات ينالونها من جراء ذلك. 

وقد يقول بعض من يحتفل به من المسلمين: إن الإسلام دعا إلى المحبة والسلام، وعيد الحب مناسبة لنشر المحبة بين المسلمين فما المانع من الاحتفال به؟!

وهذا عرض مختصر لأصل هذا العيد ونشأته والمقصود منه، وما يجب على المسلم تجاهه.

عيد الحب

مناسبة يحتفل بها كثير من الناس في بعض أنحاء العالم في الرابع عشر من شهر فبراير من كل عام. وفي الاخص في البلدان الناطقة باللغة الإنجليزية وأصبح هذا اليوم تحتفل به بعض دول العالم ولو بصورة رمزية وغير رسمية، يعتبر هذا هو اليوم التقليدي الذي يعبر فيه المحبون عن حبهم لبعضهم البعض عن طريق إرسال بطاقات عيد الحب أو إهداء الزهور أو الحلوى لأحبائهم.

ما هو عيد الحب؟  يصادف هذا اليوم الرابع عشر من شهر فبراير من كل سنة، وخلال هذا اليوم يسعى المحتفلون به إلى إظهار المشاعر الرومانسية، و اللفتات الرقيقة، والتعبير عن الحب وعن العواطف الحميمية، ويتم خلاله تبادل الهدايا والورود الحمراء ويلبسون الألوان الحمراء وبهذه المناسبة أيضا، تقوم محلات الحلويات بصنع حلويات حمراء ويكثر رسم القلوب الحمراء وبيع الدببة ناعسة العيون والمعبرة عن الحب والعشق.

 من هو فالنتين؟ فلنتين هو قسيس كان يعيش أيام حكم الامبراطور الروماني كلاوديس الثاني أواخر القرن الثالث الميلادي، وفي فبراير 270 م أعدم القسيس فالنتين، لأنه عارض أوامر الإمبراطور الداعية إلى منع عقد أي قران لأنه لاحظ أن العزاب أشد صبرا في الحرب من المتزوجين الذين غالبا ما يرفضون الذهاب إلى المعارك، إلا أن فالنتين كان يعقد الزيجات في كنيسته سرا احتراما منه لمشاعر العشاق والمتحابين إلى أن افتضح أمره، واقتيد للسجن وهناك تعرف على ابنة احد حراس السجن كانت عليلة وطلب منه أبوها أن يشفيها ووقع في حبها وقبل أن يعدم أرسل إليها بطاقة كتب عليها "من المخلص فالنتين". وهكذا بعد أن دخل الرومان في النصرانية بنيت كنيسة في روما في المكان الذي أعدم فيه تخليدا لذكراه.

 ماهي قصة عيد الحب؟ كان الرومان الوثنيون يحتفلون بعيد الحب حتى قبل أن يعتنقوا المسيحية، قبل ما يزيد على سبعة عشر قرنا، وكانوا يعبرون بهذا العيد على الحب الإلهي (لوبيركليا)، واستمروا في الاحتفال به بعد اعتناقهم المسيحية، إلا أنهم نقلوه من مفهومه الوثني (الحب الإلاهي) إلى مفهومه الحالي المعبر عن شهداء الحب ومن أبرزهم القديس فالنتين تخليدا لذكراه والذي ظل رمزا للعشاق وشفيعا لهم وراعيا لمشاعرهم.

 الأساطير المرتبطة بهذا اليوم ارتبط هذا العيد بأساطير مثيرة، أشهرها: أن رومليوس مؤسس مدينة روما، ذات يوم بينما كان رضيعا، جاءت ذئبة وأرضعته، ومن هناك استمد منها القوة ورجاحة العقل والفكر. وهكذا خلال منتصف شهر فبراير، يقيم الرومان احتفالا كبيرا يحرصون فيه على ذبح كلب وعنزة، ويقوم شابان عضلاتهما مفتولة بدهن جسميهما بدم الكلب والعنزة، ثم يغتسلان باللبن، وبعد ذلك يسير موكب عظيم يتقدمه الشابان حاملان معهما الجلد ويلطخان كل ما صادفهما في الطرقات التي يمر منها الموكب، وكانت النساء ترحب بتلك التلطيخات على اعتبار أنها تجلب الحظ وتشفي العقم وتذهبه. 

 وهناك أسطورة ثانية تقول أن فالنتين كان من دعاة النصرانية، وكان الإمبراطور السابق ذكره وثنيا وحاول جاهدا إخراج فالنتين من النصرانية، لكنه ثبت على دينه وأعدم في سبيل ذلك يوم 14 فبراير 270م وصادف هذا اليوم العيد الوثني الروماني (لوبركيليا)، ولما دخل الرومان في النصرانية أبقوا على هذا العيد لكنهم ربطوه بيوم إعدام فالنتين إحياء لذكراه. لأنه مات ثابتا على النصرانية أو رعاية للمحبين وتزويجهم كما تقول الأسطورة الأولى.

 الإعتقادات حول هذا العيد: خلال هذا العيد كانوا يحرصون على كتابة أسماء الفتيات اللواتي بلغن سن الزواج في أوراق صغيرة وتوضع في مكان معين، ويأتي الشباب الراغبين في الزواج، ويخرج كل منهم ورقة ليكون بعد ذلك في خدمة صاحبة الورقة لمدة سنة يختبر خلالها كل منهما الآخر وفي الأخير يتزوجان، أو يعيدا الكرة في العام التالي، إلا أن الكنيسة ثارت على هذا التقليد الذي اعتبرته مفسدا لأخلاق الفتيات والفتيان، وهكذا تم إبطاله خصوصا في إيطاليا التي كانت مشهورة بهذا المعتقد. وتذكر بعض الروايات أن الإنجليز كانوا يحتفلون به منذ القرن الخامس عشر الميلادي، وفي القرنين الثامن عشر والتاسع عشر بدأت تحتفل به بعض الدول الغربية، إذ ابتدأت تنتشر فيها بعض المحلات التي تبيع كتبا صغيرة تسمى (كتاب الفالنتين) تحتوي أشعارا غرامية ومقترحات حول كيفية كتابة رسائل غرامية وعاطفية، ولمن أراد أن يرسل الى محبوبته بطاقات تهنئة ومحبة.

 شعائرهم في هذا العيد: 

من أهم شعائرهم فيه: 
1- إظهار البهجة والسرور فيه كحالهم في الأعياد المهمة الأخرى. 
2- تبادل الورود الحمراء، وذلك تعبيرا عن الحب الذي كان عند الرومان حبا إلهيا وثنيا لمعبوداتهم من دون الله تعالى. وعند النصارى عشقا بين الحبيب ومحبوبته، ولذلك سمي عندهم بعيد العشاق. 

3- توزيع بطاقات التهنئة به، وفي بعضها صورة (كيوبيد) وهو طفل له جناحان يحمل قوسا ونشابا. وهو اله الحب عند الأمة الرومانية الوثنية تعالى الله عن إفكهم وشركهم علوا كبيرا. 
4- تبادل كلمات الحب والعشق والغرام في بطاقات التهنئة المتبادلة بينهم -عن طريق الشعر أو النثر أو الجمل القصيرة، وفي بعض بطاقات التهنئة صور ضاحكة وأقوال هزلية، وكثيرا ما كان يكتب فيها عبارة (كن فالنتينيا) وهذا يمثل المفهوم النصراني له بعد انتقاله من المفهوم الوثني. 
5- تقام في كثير من الأقطار النصرانية حفلات نهارية وسهرات وحفلات مختلطة راقصة، ويرسل كثير منهم هدايا منها: الورود وصناديق الشوكولاته إلى أزواجهم وأصدقائهم ومن يحبونهم.

فتاوي واراء العلماء 

 أفتى الشيخ محمد بن صالح العثيمين في 5/11/1420 هـ ب"عدم جواز الاحتفال بعيد الحب" قائلا "انه عيد بدعي لا أساس له في الشريعة, ولأنّه يدعو إلى اشتغال القلب بالأمور التافهة المخالفة لهدي السلف الصالح فلا يحل أن يحدث في هذا اليوم شيء من شعائر العيد سواء كان في المآكل أو المشارب أو الملابس أو التهادي أو غير ذلك وعلى المسلم أن يكون عزيزاً بدينه وأن لا يكون إمّعة يتبع كل ناعق". وأفتى الدكتور عبد العظيم المطعني عضو المجلس الأعلى للشؤون الإسلامية في القاهرة وأستاذ الدراسات العليا في جامعة الازهر بالاباحة قائلا "ان تخصيص ايام بعينها للاحتفال بها من أجل توثيق العلاقات الاجتماعية بين الناس مثل عيد الحب مباحة ويجوز حضور الاحتفالات التي تقام من اجل ذلك بشرط الا نعتقد انها من شعائر الدين ولا نقوم فيها بما يؤدي إلى ارتكاب الاثم وان تكون طريقا لارضاء الله عز وجل بشكر نعمه وتقدير منحه والاعتراف بفضله وجميله على خلقه وعباده، وفي حدود ما احل شرع الله عز وجل واباحه ومتى كان الاحتفاء بها كذلك خاليا تماما من الهرج والمرج والرقص واللهو والخلو والاختلاط والبدع والخرافات وسائر المحرمات والمحظورات، وكل ما يؤدي إلى الفساد، متى كان ذلك يباح حضورها ويجوز احياؤها والمشاركة فيها مجاملة وكرباط وود وحسن علاقة وكريم صلة على منهج الله وهدي رسوله صلى الله عليه وسلم".^[24] وفي الأعوام الأخيرة منعت هيئة الامر بالمعروف والنهي عن المنكر في السعودية المحال التجارية من ابراز أي مظهر من مظاهر الاحتفاء بعيد الحب. ^[25]

أسأل الله تعالى أن يحفظ المسلمين من مضلات الفتن وأن يقيهم شرور أنفسهم ومكر أعدائهم انه سميع مجيب. وصلى الله وبارك على عبده ورسوله محمد وعلى آله وصحبه أجمعين. 

للتفاصيل…