يعد الليمون من الحمضيات الرئيسية بكل منزل لما به من فوائد صحية وايضا
كعامل مساعد
فى العديد من الوجبات الشهية ايضا فصار من المزروعات اللتى لايمكن
الاستغناء عنها
هنا نسلط الضوء على بعض من فوائد الليمون الهامة جدا لدينا
1 ـ الليمون من الحمضيات ولكنه من اكثر النباتات اللتى تعادل القلوية فى
الجسم مما يساعد على
الموازنة ويحافظ على نسبة السوائل فى الجسم
2 ـ يعد الليمون من اهم مضادات الزكام لانه يحتوى على نسبة عالية جدا من
فتامين ج
اللذى يزيد المناعة ويعتبر مضاد للبكتريا
3 ـ اذا شرب الليمون ساخن يعالج مشاكل كبيرة للهضم فيقلل الغثيان وعسر
الهضم والانتفاخ
لانه يهدئ المعدة ويساعد على الاخراج بشكل اكثر كفاءة
4 ـ الليمون منشط رهيب للكبد لانه يذيب حمض اليوريك والعديد من السموم ويسيل الصفرا
فاجمع العديد من العلماء ان الليمون صديق الكبد اى يجعل الكبد يعمل باعلى
طاقة
5 ـ الليمون يعطى طاقة ويرفع المعنويات ويحارب الاكتئاب فهو يعتبر مهدئ
نفسى فعال
6 ـ وجدير بالذكر ان من اهم فوائد
الليمون انه يساعد على إنعاش النفس و التخفيف من آلام الأسنان و التهابات اللثة دون الاكثار منه حتى لا يحطم مادة المينا
للاسنان
7 ـ ايضا الليمون علاج فعال لحصوات الكلى لنه يحتوى على نسبة عالية من حمض
الستريك اللذى يساعد على تفتيت واذابة الحصوات
8 ـ يحتوى الليمون على 22 مركب مضاد للسرطان لان به زيت يبطء ويوقف نمو
الخلايا
السرطانية وايضا انقسامها وتكاثرها
بصورة عالية
9 ـ ايضا يستخدم الليمون لعلاج الشعر لانه يعمل على تقوية وتغذية بصيلات
الشعر
ويمنعها من التساقط ويعمل على كثافته وايضا يعالج مشاكل الشعر الدهنى
10 ـ الليمون ايضا يحافظ على نضارة البشرة لاحتوائه على فيتامين ج الذى
يعمل على انتاج
الكولاجين وحامض الستريك الذى يحارب مشاكل حبوب الشباب والبثور وغيرها من
مشاكل البشرة
لهذا اصبح الليمون يحتل مكانة هامة لصحتنا
للجسم والشعر والبشرة
Comments[ 0 ]
إرسال تعليق